2019/08/17 ダイエット1日目

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先週、千葉県の方に引っ越しました。江戸川が近くなこともあって心機一転痩せようかなと。。。とりあえずは走ることにしました。

あんまり日記的な内容を書くつもりはありませんでしたが頻繁に山に登るわけでもなくこのままだとブログが続かないと思い書くことにしました。。。

基本的には走るだけにするので江戸川河川敷を走るだけです。
ただ、初日のこの日の天気は晴れで気温が30度を優に超えていたのできつかったというのが本音。さすがにノンストップで走れる距離と暑さではなかったのでちょくちょく止まりながら(といっても5回くらい止まって)水分補給して歩きました。

距離: 11.84km
時間: 1:16:09
ペース: 6:26min/km
消費カロリー: 1,066
体重: 未計測